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Bienêtre et santé

Faire de la santé des élèves une priorité

Classe

  • Un plan, trois dimensions

    En 2016, notre école a décidé de prendre des mesures pour favoriser la santé physique et psychologique non seulement des élèves, mais aussi de l’ensemble de son personnel. Les deux comités « santé du personnel » et « santé des élèves » voient alors le jour. Ils font chacun appel à des firmes de sondage pour établir un portrait global de la santé au PSNM. À partir de l’analyse des résultats, chaque comité propose des mesures à déployer pour améliorer la santé. Après un an de travail, ils livrent, en juin 2018, un plan d’action échelonné sur trois ans. De ce plan découle également un guide d’intervention pour les élèves présentant des difficultés de santé mentale.

  • Diagramme santé

  • Santé mentale

    Santé mentale générale

    Anxiété et stress

    Estime de soi

    Charge de travail

  • Santé physique

    Santé physique générale

    Activité physique

    Sommeil

    Habitudes alimentaires

    Confort et bienêtre

    Sécurité

  • Santé sociale

    Bienêtre social

    Environnement

    Confiance

    Dialogue ouvert

150 mesures favorisant le bienêtre des élèves

Voici quelques exemples:

  • Un groupe d’entraide par les pairs;

  • Des conférences et ateliers pour outiller les élèves sur la santé mentale;

  • Des ateliers de valorisation de l’estime de soi;

  • Des activités sportives et de relaxation offertes;

  • Des formations sur la sécurité;

  • Une structure d’accompagnement des élèves ayant des besoins particuliers;

  • Un entraineur à la salle d’entrainement tous les midis;

  • Une réorganisation des espaces, parmi lesquels on retrouve un Espace santé;

  • Des repas équilibrés à la cafétéria;

  • Un service d'intervention jeunesse disponible pour les élèves cinq jours par semaine.

  • Directrice générale du PSNM

    Antonella Picillo

    La santé et le bienêtre de notre équipe sont essentiels, nous mettons en place des initiatives concrètes pour favoriser un équilibre de vie harmonieux et un milieu de travail épanouissant.

  • Diplômée du PSNM et fondatrice de l'ONG Peuple Éveillé

    Awa H Diagne

    Le temps passé au PSNM a été pour moi une étape de prise de conscience personnelle. Les activités auxquelles j’ai pris part m’ont permis de participer à des discussions importantes qui ont éveillé mon besoin d'engagement.

  • Diplômée du PSNM

    Florence Do

    Ayant grandi dans un environnement féminin, qui est celui du Pensionnat, je n'ai jamais ressenti qu'être une femme puisse limiter mes choix. Et, puisqu'on nous offrait d'entreprendre de grands projets, malgré le fait que nous n'étions que de jeunes adolescentes, je n'ai jamais pensé non plus qu'être jeune puisse être un frein à mes projets.

  • Diplômée du PSNM

    Justine Mathieu

    L'environnement féminin enlève la gêne, mais nous pousse en plus à nous dépasser et à nous développer au maximum de nos capacités, dans un esprit de fratrie. Nous développons une solidarité inébranlable les unes envers les autres, nous devenons notre deuxième famille.

La santé, une priorité

Un plan santé finaliste aux Prix de l'innovation de la FEEP

En avril 2019, le projet a été finaliste de la 3e édition des Prix de l’innovation en éducation de la Fédération des établissements d’enseignement privé, dans la catégorie Innovation - Climat bienveillant.

Une nomination au Prix Excellence en santé organisationnelle de Dialogue - 2025

Cette nomination souligne notre engagement envers notre équipe et notre désir de faire de la santé de nos employé(e)s une priorité.

  • Un espace invitant

    La cafétéria

    La cafétéria peut accueillir 500 personnes à la fois dans un cadre moderne et lumineux. Depuis plus de 20 ans, les repas sont préparés par notre partenaire Chartwells, membre du Groupe Compass (Québec) ltée.

  • Cafétéria

  • Un menu santé et varié

    Chartwells a toujours valorisé la saine alimentation et la découverte culinaire. Sa mission? Offrir de bons aliments afin de favoriser la concentration nécessaire à l’apprentissage et d’assurer un bon développement. Vos enfants trouveront ainsi des menus créatifs, savoureux et révisés par une diététiste et un chef culinaire corporatif, responsables du secteur de la restauration scolaire.

  • Des actions pour un développement durable

    • Notre cafétéria favorise l’achat de produits de la pêche écoresponsable et a éliminé, dans ses bottins d’achats, les espèces non durables.

    • Elle offre quotidiennement des menus végétariens et intègre au moins 51 % de produits locaux dans la préparation de ses repas.

    • Toujours à l’affut des tendances, Chartwells va déjà au-delà des changements recommandés par le Nouveau Guide Alimentaire canadien avec un choix végétarien sur le menu du jour ainsi qu’une gamme de produits végétaliens.

    • Groupe Compass est membre associatif d’Aliments du Québec et fier de contribuer à l'économie tout en réduisant notre impact sur l’environnement.

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